Après une crise événement de vie destabilisant (personnel ou professionnel) , il arrive que notre manière de travailler change. Certains repères professionnels peuvent devenir moins évidents. Et si ce changement n’était pas un problème à corriger, mais une information précieuse à considérer ?
Quand notre manière de travailler change après un événement de vie destabilisant
Certaines personnes construisent leur vie professionnelle autour d’une manière d’être:
Être fiable.
Répondre présent.
Prendre soin.
Trouver des solutions.
Porter des responsabilités.
S’engager pleinement…
Cette façon de travailler peut être une véritable force.
Elle permet de traverser des périodes exigeantes, de relever des défis, de contribuer auprès des autres et de construire une identité professionnelle solide.
Ainsi, le travail représente bien plus qu’une simple activité professionnelle. Il devient une manière d’être utile, de transmettre, de participer et de donner du sens à leur quotidien. Il contribue alors à façonner une part importante de leur identité.
Et lorsque le travail occupe une place aussi importante dans l’identité d’une personne, certains événements de vie peuvent venir bousculer des repères professionnels qui semblaient jusque-là bien établis.
Un burn-out, une maladie, une naissance, une séparation, un deuil, un changement personnel ou professionnel…
Ces événements de vie, chacun à leur manière, peuvent venir transformer notre regard sur nous-mêmes, sur nos priorités, sur notre énergie disponible ou sur notre façon d’habiter notre quotidien.
Sans forcément remettre en question l’envie de travailler. Sans forcément diminuer l’attachement au métier exercé.
Mais avec parfois une sensation difficile à expliquer : quelque chose n’est plus tout à fait comme avant.
Lorsque nos anciens repères professionnels ne semblent plus fonctionner de la même manière
Dans les périodes qui suivent un événement de vie déstabilisant, il existe parfois un moment particulier.
Un moment où l’on continue à avancer.
On continue à faire son travail.
On continue à assumer ses responsabilités.
On continue à être cette personne sur laquelle les autres peuvent compter.
Mais certaines choses demandent davantage d’attention qu’avant:
Une décision qui semblait évidente nécessite aujourd’hui plus de réflexion.
Une situation professionnelle qui était facile à gérer devient source de tension.
Une organisation qui fonctionnait naturellement demande davantage d’efforts.
Ce décalage peut être déstabilisant.
Parce qu’il ne prend pas forcément la forme d’une difficulté clairement identifiable.
On peut aimer son métier et pourtant ne plus le vivre de la même façon.
On peut être compétent et pourtant sentir que quelque chose mérite d’être ajusté.
On peut être toujours profondément engagé et constater que son ancienne manière de fonctionner ne semble plus aussi fluide.
On peut aussi, parfois, avoir le sentiment de ne plus se reconnaître dans son travail.
Alors une question peut apparaître :
« Pourquoi est-ce que je n’arrive plus à travailler comme avant ?«
Et si cette question méritait d’être regardée autrement ?
Notre premier réflexe est souvent de chercher ce qui ne va pas, comme si quelque chose en nous était » défaillant »
Qu’est-ce qui ne fonctionne plus chez moi ?
Qu’est-ce que je dois corriger pour retrouver mon efficacité ?
Comment me booster pour redevenir comme avant ?
Cette recherche est compréhensible.
Lorsque quelque chose qui nous définissait semble moins accessible, nous cherchons naturellement à récupérer ce que nous avons perdu.
Mais une autre perspective peut peut-être être explorée :
Et si le fait de ne plus travailler comme avant n’était pas nécessairement un problème à corriger ?
Et si ce décalage ressenti était aussi une information ?
Non pas une preuve d’une perte de compétence.
Non pas le signe d’un manque d’engagement.
Non pas la remise en cause de ce qui fait notre richesse professionnelle.
Mais peut-être une invitation à explorer ce qui a évolué pour soi.
Ce que les changements de vie peuvent déplacer dans notre rapport au travail
Un événement de vie déstabilisant peut modifier bien plus que notre organisation quotidienne.
Il peut aussi transformer notre manière de nous situer dans notre travail.
Nos priorités peuvent évoluer.
Notre rapport au temps peut changer.
Notre perception de nos responsabilités peut être différente.
Certaines limites deviennent plus visibles.
Certains besoins, qui étaient auparavant mis de côté, peuvent prendre davantage de place.
Ce qui était possible hier peut ne plus être adapté aujourd’hui.
Cela ne signifie pas que la personne que nous étions avant était dans l’erreur.
Au contraire.
Elle a développé des ressources, construit des compétences, trouvé des façons de fonctionner qui ont eu leur utilité.
Il ne s’agit peut-être pas alors de juger la manière dont nous fonctionnions auparavant, mais plutôt d’explorer :
« Qu’est-ce qui a changé aujourd’hui ? Qu’est-ce que j’en comprends concernant ma manière de travailler ? «
Une invitation à observer avant de décider
Dans ces moments de transition professionnelle, il peut être tentant de chercher rapidement une réponse concrète :
Quelle formation dois-je faire ?
Dois-je changer de poste ?
Dois-je changer de métier ?
Mais avant de prendre une décision, il peut être précieux de créer un espace pour observer ce qui se joue.
Par exemple,
Observer ce qui a changé.
Observer ce qui crée davantage de tension.
Observer ce qui reste important.
Observer ce qui demande peut-être une attention différente.
Quelques questions peuvent permettre d’explorer, par exemple :
- Qu’est-ce qui me demande aujourd’hui plus d’énergie qu’avant ?
- Qu’est-ce qui est devenu moins fluide dans ma manière de travailler ?
- Quelles parties de mon fonctionnement professionnel restent profondément importantes pour moi ?
- Qu’est-ce que je souhaite retrouver… et qu’est-ce que je pourrais être invité à réinventer ?
- Si je n’avais pas besoin de redevenir exactement comme avant, qu’aurais-je envie d’explorer ?…
Parfois, le simple fait de ralentir et d’observer ce qui évolue permet de sortir d’une lecture uniquement centrée sur ce qui ne fonctionne plus, de faire émerger de nouvelles perspectives et de retrouver la possibilité de faire des choix plus alignés avec sa réalité d’aujourd’hui.
Une réflexion qui ouvre un autre questionnement
Ce temps d’observation et d’exploration peut alors amener à déplacer le regard : non plus seulement chercher à retrouver ce qui existait avant, mais explorer ce qui pourrait être ajusté aujourd’hui.
Et si l’enjeu n’était pas de retrouver sa manière de travailler d’avant ?
Et si Changer sa manière de travailler ne signifiait pas forcément abandonner ce qui compte?
Et si on s’autorisait à considérer que son engagement peut prendre une autre forme ?
(re)Trouver un point d’appui dans sa vie professionnelle
C’est précisément dans cet espace entre ce qui a été et ce qui peut émerger que s’inscrit l’accompagnement Maison Résentio : un temps pour prendre du recul, clarifier ce qui se joue, retrouver des repères professionnels et redéfinir un équilibre professionnel davantage en accord avec sa réalité actuelle.
Si cet article résonne avec une période de questionnement professionnel, et que vous ressentez le besoin d’aller plus loin dans votre réflexion, je vous invite à découvrir l’accompagnement Maison Résentio. https://www.resentiocoaching.fr/accompagnement/
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